易酸松饼

美味的蛋白质松饼快上来了自制Yogurt松饼简单快速制作,加你可定制各种趣味图布!它们用希腊酸奶、全粒面粉和无精糖制成-它们是优选糖早饭,a健康点心并完全面向bob平台学校午餐盒也行大半+以婴儿为主微英.

医学评审并联合编写杰米强生注册饮食营养师劳伦布劳顿儿科职业理疗师

Yogurt儿童与Todlers松饼

寻找全家都爱的欢乐健康松饼配方

酸奶松饼会打到

不仅这些Yogurt松饼做美味点心或早餐,而且它们健康并装满蛋白质可使用普通希腊酸奶、全麦面粉、小粉浆和橄榄油说到口味-这些易酸松饼超定制性可基于家庭偏好调整加法或加法适合所有年龄段-婴儿、学步者、大孩子并连成人都行

松饼最优部分是容易制作并可以储存在冰箱内最长一周或冷冻箱最长3个月

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原因爱这些Yogurt松饼

• 友学儿童
• 易做易
• 可定制不同加号
• 大学校或打包午餐
• 良好的蛋白质源
• 无加精糖
• freezer-friendly
• 大吃早餐去
• 可制造谷类和免奶类
• 自然无坚果

成分分量

确定读下方配方卡全数配方和指令

• 浮点数 :可使用全白小麦,全麦和白面粉混合,全用或无谷类面粉混合
• 优格特泛模希腊式酸奶最有效,但也可以使用普通平面酸奶或普通植物酸奶
• 鸡蛋数 :添加蛋白质和绑定成份
• 牛奶类普通牛奶或普通植物奶类如杏树、黄豆、豆豆、米或燕麦
• 油或黄油:可使用椰子、avocado、植物油或熔化黄油
• 地图音频:增加适量甜
• 烧粉机
• 巴克宁索达
• 香草
• 盐沙

提示 :使用杯对盘无谷类面粉替代法可以实现无谷类化

最喜爱加法

易酸松饼基础极佳 混合你最喜爱的加法视家庭喜好而定,您也可以很容易地从批量松饼制成几种不同的口味

• 巧克力芯片
• hoppedWalnuts
• 蓝莓
• 塞林斯州
• grade红萝卜
• 葡萄干
• 白巧克力芯片
• 点播草莓
• 播客苹果
• 肉桂加糖
• 样条
• LemonZest和Poppy种子

Yogurt福利

Yogurt为婴幼儿提供多项健康福利成人和中间的每一个人提供许多养分 我们身体需要 不同的函数

• 极佳的钙源 骨生长开发需要 一杯近半推荐成人日值
• ygurt, 特别是希腊酸奶高蛋白质,这是新陈代谢和生长开发所必备的
• egurt包含活性文化,这些是生素,有助于健康直肠消化
• 完全牛奶酸奶推荐给2和2下的孩子,有脑发育必备脂肪

逐步指令

• 预设值 :热炉喷雾或线小松饼锡
• 干质分量 :中碗里 卷面粉 烤粉 苏打水 盐
• 微量分量 :
• 组合式 :将面粉混合注入湿料轻轻地把素材叠在一起直到合并不过混合
• 填充量 :冲进松饼锡 填3/4向顶
• 添加topps滑动式插件
• 巴克:松饼锅放进烤箱18至20分钟或直到金色
• 酷点5分钟后把松饼转换为冷却架服务消遣

工具需求

• 松饼泛
• CookieScoop
• 测量杯和Spoons

常问问题

如何存储并冻结Yogurt松饼

酸奶松饼最好储存在一个密封容器内,室内温度最长达3天。也可以存放在冰箱内达5天的容器中。面向冻松饼置放冷柜包中 轻轻推出多余空气 关闭并冻结最长3个月

如何为这些松饼服务

宝宝

松饼完美婴儿引导断奶或像指甲食品因为他们软吃,你的孩子很容易 抓起他们的手棕榈捕捉或带插头抓取切成小块或切成小块

Todler和Kids

快速易松饼对学龄前人和孩子也大有裨益bob平台或涂抹奶油奶酪 黄油或花生酱做早餐 点心或打包进学校午餐

C级与子宫

托德家

• Todlers能帮助测量并把素材放进碗里
• 他们可以选择搭配
• 可帮助混合成份
• 托德家可以帮助把面团打进松饼锅
• Todlers爱加松饼顶部

小朋友

• 预热炉
• 可选择并测量所有成份
• 孩子们可以帮助混合成份
• 他们可以帮助填松饼杯
• 上插松饼
• 儿童填充后可以小心地把松饼锡放进炉子中(成人监督下)并除去一旦烘烤