这个蓝莓派滑动口味就像你最喜爱的夏季甜点, 却充斥着健康蛋白质、纤维、抗氧化剂、欧美加3脂肪酸和前生素,

蓝莓派泥罐加金属稻草

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那种HOT不会丢下你一个人上热床后 清晨醒来时 已经热出汗让你考虑几分钟的可能性 把你心爱的瑜伽短裤插进截网

或任何人可以拉起截线瑜伽短裤时,

唯一不在栅栏上的东西是每顿饭都吃冷刷冰沙夏日此点成交

女孩们和我全心全意接受我们新冷冻饮食-早餐和午餐冰沙冰柱点心菜冰激凌晚饭

右键结存可以健康

或至少我告诉自己,这样我们都能够生存 热浪

Oats、香蕉、蓝莓、牛奶、酸奶、香草和Maple糖浆板

蓝莓派凉快 蓝莓派

离派近点你就能用冰沙

新鲜蓝莓口味混合香燕树 香草果糖浆加点糖浆混合在一起时,你有一个健康口味炸弹 充满蛋白质,抗氧化剂, 纤维,钾和健康前生素

光滑加满香蕉和老时装燕麦 令你和小朋友满心满意最少两小时你听不到'munngrrry'

食谱使用野蓝莓 本地经销商Joes发现它 因为我最近严重粉碎野蓝莓小得多 并含有更多抗氧化剂并有更强的蓝莓品味找不到野蓝莓 无忧无虑 蓝莓正常工作

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先把头插进冷冻柜 并像那样待多久都行

并混合所有成份-蓝莓、香蕉、希腊酸奶、牛奶、冰、Maple糖浆、香草提取物,直到平滑通畅因燕麦,这可能需要多点时间(或两种滑动设置对搅拌机),然后标准滑动时间制作混合两分钟和燕麦

跳进镜中 发现前廊酷点 和孩子们一起享受清新早餐

与孩子搭建

很容易有孩子帮助制作

触控器

  • Todlers帮助测量并倒入混合器
  • 他们能帮助把盖子插上搅拌机并推开注意:确保讨论不触动搅拌机刀片时在搅拌机内做点什么,因为它可以锐利化
  • 让他们把雪茄倒进自己的杯子

kIDs系统

  • 完全可以让大孩子自己制作配方
  • 可选择并测量所有成份注意:确保讨论不触动搅拌机刀片时在搅拌机内做点什么,因为它可以锐利化
  • 让他们把冰沙倒进自己的杯子 并给你第二个杯子
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bob电竞网页我们最喜爱的cluie配方如下令婴儿安全,在配方中省略蜂蜜

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蓝莓派沙拉马子罐装燕麦和新鲜蓝莓

获取食谱 :蓝莓派滑动

5恒星 6评分)
蓝莓派滑动口味和夏甜品一模一样, 却满载健康蛋白质、纤维、抗氧化剂、欧美加3脂肪酸和生素,
引用量 : 2
预设值 : 5分钟内
总计 : 5分钟内
写者 : 密歇尔奥利维
课程 : 早饭
Cuisine: 美式
打印食谱 宾州食谱 留位评审

成分分量

  • 一号杯子冷蓝莓
  • 一号成熟香蕉
  • 1/2杯子平面希腊酸奶
  • 1/2杯子牛奶常态类 坚果类 椰子类 亨普类
  • 4/杯子老式燕麦
  • 1-2tbsp地图糖浆或品味
  • 1/2tsp系统香草提取
  • 一号杯子冰块

指令发布

  • 混合机中加所有成分并混合1-2分钟,平滑过薄加更多牛奶
  • 倒进2杯服务

注解

年龄 :9个月加起来
蓝莓注解冷蓝莓(小得多比普通蓝莓蓝莓多)贴文并绝对爱蓝莓,我在Trader Joes发现我的野生蓝莓
附加插件 :增加1-2tsgia或flax种子提高营养

你做这个菜谱

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