这些鸡肉丸完美家庭晚饭-容易制作和爱人健康晚饭对所有年龄段都很好-小宝宝对成人30分钟内制作只有5个简单素材

Post图形-家庭偏爱鸡肉丸-30分钟内一餐图片由小朋友和小朋友组成,

鸡园肉丸全家

说这些肉丸子是我5岁小朋友最喜欢的晚饭 有点轻描淡写她沉浸在他们身上

if she got she way, wedds single-bye 本周每晚都吃这顿饭

幸运的是,这些肉丸超易制作,只有5种素材,30分钟内完成

原因爱这些肉球

  • 家庭偏爱:对婴儿、小朋友、摘食者、孩子和成人大有裨益
  • 5进制大餐
  • 大余菜
  • 30分钟内制作
  • 大为婴儿引导断奶
  • 完全进餐规划
  • 满蛋白质
  • 健康类
  • 自制
碗里装满鸡肉丸

成分分量

  • 底层鸡:光或黑鸡或火鸡都行
  • PARMESAN:我宁可使用灰度amasan配方,
  • 闪存器 :可使用普通免压片或无压片brackbs
  • 鸡蛋:一鸡鸡混合
  • spices:混合意大利调味料、大蒜粉和点盐和辣椒向婴儿服务时,可省去部分盐分,并增加块分或混合或肉丸上方手头没有义大利调味混合体,

如何制作这些肉丸

  1. 大碗中添加所有成份和混合
  2. 混合键滚入1++圆球
  3. 放在烘烤板上20分钟或批量煎蛋
  4. 服务消遣
  • 鸡肉丸成分混合
  • 鸡排板滚进球
  • 鸡园肉丸做炉顶
  • 鸡肉烤箱

替代

无奶:您可以使用免奶面食谱
液态自由:畅通使用免谷类面包叉
底层肉类:你可以使用地鸡或火鸡做这些肉丸

如何服务这些肉球

  • 面食夜间 :浸泡肉丸你最喜欢番茄酱和意大利面
  • 披萨之夜:并添加顶部你最喜欢的比萨
  • Sammie夜间:做义大利子三明治 最好加起司
  • dipping晚宴:配上你最喜欢的酱
  • 图像显示你如何向婴儿提供鸡肉丸子, 特别是如果你正在做由婴儿引导断奶
  • 盘子上这些肉丸子和小朋友边
  • 挑剔食客板 如何向不爱鸡肉球的孩子提供鸡肉球
  • 儿童盘显示你如何向儿童或成人提供这顿饭

如何向家庭提供饭

当然,有这么多方法 你可以服务这些肉丸子你的家人仅举一例 说明你如何把一顿饭 供全家使用

以婴儿为主断奶或指甲食品

切片块块或切片块服务浅薄面条、黄油面条或加点酱配上酱面有时很难让小宝宝抓 因为它们滑动,所以随你小宝宝用另一端是服务婴儿面食而非意大利面条,因为形状更容易取食插上几块蓝莓圆菜

托德勒

鸡排肉丸和番茄面条学步者参与这顿饭的趣味方式是让他们在面食和肉丸顶部加点派小动作能让他们与食物接触 并减少恐惧

选取式食客

平面或黄油意大利面加番茄番茄酱 肉丸加趣味食品摘和全家同餐 分量不同 令选择式孩子不感到压倒

小朋友

面条加整块肉丸和一小片面豆、绿色沙拉和一杯蓝莓盘子长得完全像成人盘子我最年长的爱沙拉 所以她通常要大分如果你的孩子新沙拉你 分到小花杯 令它看起来特殊常有黄麻醋和牧场 供孩子们自己加法

成人类

我的盘子长得和孩子盘子一模一样 盘子上多点菜

工具我使用

更容易家餐

鸡鸡磁盘你家
我想知道它是如何变换的!

获取食谱 :鸡肉丸全家

5恒星 28码评分)
鸡肉球完美家庭晚宴-容易制作和爱人健康晚饭对所有年龄段都很好-小宝宝对成人30分钟内制作只有5个简单素材
预设值 : 10分钟内
库克: 20码分钟内
写者 : 密歇尔奥利维
课程 : 主课程
Cuisine: 美式
打印食谱 留位评审

成分分量

  • 一号磅数地鸡或火鸡
  • 1/2杯子面包叉
  • 3杯子光谱剖面
  • 一号大鸡蛋
  • 2tsp系统意大利调味(见注解)
  • 1/2tsp系统大蒜粉
  • 盐和辣椒

指令发布

巴克宁市

  • 烤箱预加热至400摄氏度线用纸或硅片垫和大衣加点烹调喷雾
  • 介质混合碗中加所有成份并举手或跳槽直到刚归并
  • 混合打1球-约25球放在烘培表上
  • 烤20分钟或直到完成全程

Pan Fringing系统

  • 介质混合碗中加所有成份与手或spartula混合
  • 混合打1球-约25球放在烘培表上
  • 热1-2tbsp油进大片中热批量工作,做9-11肉丸一次3-4分钟/侧或直到全熟重复进程直到全部熟熟

注解

年龄 :6个月加起来(见以上图片)
引用量 :约24-28肉丸视大小而定
意大利调味注解缺意大利调味品可混合干焦素、basil和Heme
鸡注解:也可以在此配方中使用地面火鸡黑肉鸡或火鸡都喜欢 因为它口味更多
如何冻结Thaw有2个选项冻结选项一-滚动肉丸后,你可以把原生肉丸放入烘培板和冷冻室直到冷冻后再移入密封容器解冻时,你可以简单把冷冻肉丸贴上烘培板并烤成上方指令选项2-烤肉丸放冷放后置入密封容器冷冻肉丸可以解冻,放入沉浸调味调味调味料、1-2薄度或直到热点或350度F烤8-10分钟或直到热点
服务量 :一号肉丸 , 热量 :58码kca , 碳水合物:26g级 , 蛋白质:6.9g级 , 发型 :2.5g级 , 饱和肥料:一号g级 , 胆固醇:26毫克 , 音符 :66号毫克 , 子:52毫克 , 费伯尔:0.1g级 , 糖类 :0.2g级 , 钙:38号毫克

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