20健康Todler用餐

20健康托德餐正视我的Todler周吃什么包括早餐、小吃、午餐和晚饭20个健康趣味小朋友为自己的小朋友bob电竞网页内含食谱链路, 处理摘食者建议,

健康Todler用餐

从读者口中我常问一个问题 即我喂什么小朋友

托德家很难办

他们喜欢某天食物 后天他们扔你脸 仿佛这是他们见过最恶心的事情吞食饭菜 下顿不触摸任何东西声音熟悉

太疯狂了

神经病

文章应真正命名为'我周内喂养我的Todler'实战进食可有两种不同有天她压碎饭菜 请求数秒 有时甚至是三分

进餐时她不触摸任何东西a-n-y-i-n-g上盘子

以至血压上升 我不得不退后 尊重她的身体 并知道有时她会饿 与我同时间当然,她选择日时,我把盘子放在柜台或冰箱里供她饿时使用(我们吃完饭后通常20分钟)。

提示:你的工作为学童提供健康食品, 由他们决定,如果他们想吃它

最难的部分就是不屈服于 对口香糖、奶酪或别的东西的需求保持强健知道你不总能和学步者打赢, 继续打好打 并持续喂饱他们真正的食物 最终,他们会从 学步者疯狂症的另一端出来

下方实际上是我小朋友 一周内'ats'无糖大衣任何饭菜, 这只是我们家在任何特定周里吃的东西, 美与非美(实情是,我比平时多点点水果蔬菜调味)。Parker是我真正的学士 2.5岁 Ellie是我的学前班5岁自Parker开饭后 他们就一直吃着一模一样的饭 尽管当Parker年轻时我确实多切了她的食物

焦点颜色:如下文所见,在喂养孩子时,我最注重的一件事是颜色问题。多色多色表示你正在喂养他们 各种维他命和矿物质

尽量加载小朋友盘子 并尽可能多色进冰箱并同时你会看到一吨蓝莓、草莓和胡萝卜在这些板块上, 知道水果和蔬菜组合周数改变 基于我在赛季发现并购买一周

20健康学士大餐

周一

周一通常启动强力一吨健康食品,我周末制作或我提前计划周一制作通常周一吃一大批鸡和牛排 然后全周吃剩菜周五前你就会看到,我们的饭菜开始看起来不太健康,因为很好这就是生活并因为我开始强 本周初, 我不担心太多

早饭胡萝卜、苹果、菠萝和甘薯果汁、小起司和鸡蛋松饼并割草莓

草纸(上午)果球 黑莓 奶酪 冷冻酸奶压缩

中饭火鸡和起司三明治(现在切成蝴蝶可以杀了我;切三色胡萝卜和蓝莓)

草纸(下午)苹果切片花生酱和酸奶

晚饭-烤鸡牛排 烤红薯咬法加番茄 和avocado 草莓和fata指沙拉成人有同样的东西,但沙拉上铺绿树

周二

午餐通常是我压力最大的大餐孩子们11点45分从学前班回家 男孩子累死累活快速午餐如三文治、火鸡和芝士卷铺,

早饭乳酪+果冻三文治(大赛车)、椰子油苹果和火鸡培根

草纸(上午)-两个女孩都学前点心

中饭剩余鸡和菜鸟网 割西瓜和蓝莓酸奶

草纸(下午)-可重用邮袋填充草莓甜菜苹果酱弦起司和一些有机谷类

晚饭-Lemongilled鸡类Kebobs带棕米、甜菜和胡萝卜螺旋化蓝莓成人吃同餐,但带甜菜和胡萝卜甜点上,我们每个人都有一块黑巧克力

星期三

等孩子们饿肚子时 就会变得刻薄我门廊里总有包装应急快餐装满健康粮条 有机口香糖 苹果邮袋 装满行道混合袋等他们都抓狂时,我也不会用零食贿赂他们

早饭松果糖浆加箱加法香肠

草纸(上午)硬煮鸡蛋 切葡萄莓

中饭装满切片火鸡、芝士、裁胡萝卜、樱桃番茄和加+greek酸盐酱包括割草莓和麦德麦燕球包

草纸(下午)爆米花和橙子段

晚饭-火鸡甜薯条acado稀释酱 切黄瓜和黑莓成年黄瓜和黑莓对甘蓝沙拉也有相同之法,甘蓝沙拉配有甘蓝红心、fata和amonds取甜点时我们都吃黑巧克力

星期四

后一周我通常会拆掉前周末所剩所有剩菜懒得晚点再做真饭本周晚些时候我也会用回锅 因为它很容易编程 容易清理 生活变得有点疯狂

早饭绿沙拉(avocado、spinach、pineapple、cole牛奶和香蕉)、草莓和西瓜指沙拉和一些回热搅拌机煎饼冰柜里有

草纸(上午)两位女孩今天都学前班吃点心

中饭剩余烤鸡实制食品BBQ批量切胡椒、菠萝和蓝莓 和健康椰子饼干

草纸(下午)切苹果可复用包海盗战利品 干果果和腰果

晚饭菠菜和芝士托尔特里尼加菠萝酱,用番茄酱、树莓和自制软糖切割肉丸可爱模取甜点晚上我放假去打小费跑点差事, 所以我吃retzels吃晚饭时环游目标:

星期五

通常是周五或周六 带比萨和电影在我们家通常我自制结壳 并让女孩顶上它发现当我让他们自己做披萨时,他们往往多吃点蔬菜,如果我自己做的话。下面的结壳是Trader Joes的有机预制结壳,当我没有时间做比萨杜乌斯时,我现在就手头有这些结壳。

早饭绿沙子(spinach、pineapple、香蕉、cocle、cocle奶和hemb种子)、多草冷冻黄油(我们今天有汽车早餐)。

草纸(上午)有机苹果酱包Beech-Nut粮仓和香蕉

中饭豆类牛排和芝士卡西拉 用石灰、草莓和蓝莓片切acado

草纸(下午)跳过点心 因为他们都睡长觉

晚饭红辣椒比萨 萝卜棒 喷气爆米花成人有完全相同的晚饭 和一些成人饮料

偏爱健康小朋友餐中 哪些服务于小朋友通知我下文的评论

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