10minute比萨
处理Hangry小朋友(和成人! )与这些快快10分钟比萨平塔比萨容易饭菜,中饭或小吃并发全家会吞食
医学评审并联合编写杰米强生注册饮食营养师劳伦布劳顿儿科职业理疗师
平塔比萨
可爱小派塔比萨 是你的新秘密武器 用于在创记录时把饭端到桌上无面包壳=无问题很容易冷热和回热
加上这些皮卡比萨 完美博弈计划 向全家提供 点点他们想要的东西even a help策略 如果你想鼓励摘食者 尝试点新事物
更多奖金-比萨比大多数商店或餐厅比萨健康,
有人说派塔比萨吗?
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R爱这些易披萨
- 友学儿童
- 易做易
- 隐藏蔬菜
- 可自定义最喜爱填充
- 大学校或打包午餐
- 健康类
- freezer-friendly
- 大午餐小吃晚饭
- 可制造谷类和免奶类
成分分量
- 平塔:Pita面包作比萨基地,但您可以使用任意类型pita-全小麦、普通免谷类等
- Piza Sace:可使用商店买自制调料
- Mozzarella:或从商店用预切式mozzarella预片茄子也可以使用意大利茄子混合
- PARMESAN:可选,但喷洒顶部很好
- 纹身 :可使用你所偏爱的图文取乐选项和组合见下文
Pita比萨健康福利光因为它比萨, 不表示它不健康皮卡提供碳水化合物 重要的宏养分披萨酱充斥着维他命AC和钾等养分 奶酪提供健康骨需要的钙视你选择的图案而定,用蔬菜和肉类蛋白质的纤维和其他养分可以提高更多健康因子
A级循环替代
- 液态自由度 :使用可信无内分量和无内分量
- 无乳业:素食起司复制品品味、纹理和行为大有进展(Melty!巴布利伸展性! )试植物型mozzarella或amesan式切片如果这不吸引人,你绝对可以 仍然有美味比萨豆茄子
S级逐步指令
- toast比塔线程:凸起结壳前先把皮卡放进烤箱几分钟
- 传播批量 :上层加几勺调味料并散居 留下小圆皮卡结壳
- 添加茄子下一个洒在起司上 避免冒泡
- 纹身 :均匀散装在奶酪上方
- 多茄子:Sprinkle加点派豆
- 巴克:将皮卡比萨插进烤箱并烤到金
- 完成量 :取暖或留置 下房温度冷冻
Pita比萨变换
Pita比萨最美的一环 就是所有选择Veggie或肉爱人 额外奶酪或bq式比萨
S级出品
- 隐藏Veggie比萨酱,Veggie加载面食酱或织造番茄酱
- 商店买比萨或意大利面酱
- Spinach巴西佩斯托
- 烧菜香肠
- Spinach+Artichoke香肠
- 或只是刷橄榄油
T级操作程序
- 鸡尾酒:白辣椒、蘑菇、洋葱、花椰菜、番茄、菠菜
- 茄子:mazarella,amesan,provo
- 肉类:番茄香肠 地香肠 鸡肉 培根破解
C级组合式
- 经典语法 :Veggie Sace+Peperoni+Mozzarella隐藏
- Veggie:番茄酱+铃椒+洋葱+蘑菇+Mozzarella
- BBQ:烧菜酱+shreddd鸡+Cheddar
- 意大利语 :Pesto+地面香肠+Bell辣椒+Provo
- 希腊语 :橄榄油+番茄+黑橄榄+Feta茄
C级与子宫
小朋友和孩子们 都会大吃一顿 制作这些小比萨
T级奇人类
- 可帮助勺子传播调味
- 托德者爱洒奶酪并加网
K级标识符
- 孩子们可以预热炉
- 他们可以播勺撒酱
- 孩子们爱喷起司加自制图
- 有了成人帮助 孩子们可以把烤板放进热炉 并设置定时器
如何存储并冻结
冰箱内储存熟派比萨最长4天或2个月冷冻机确定让他们下到室温后存放在密封容器或冷柜包中
取回热时简单分30秒放入微波中直到热点(我的微波需要90秒)。或放在烘培板上热达350度F烤箱8-10分钟
专家提示
- 越少越多穿多纹身, 特别是调味料或水量较多的调味料, 如番茄或菠萝,
- freshmozzarella、reshricotta和山羊奶酪等奶酪,因为它们所含钠比传统kees少,如acesan或pecorinoromano可能还想为学步者提供火腿香肠和番茄香肠,因为这些肉类可能更咸
- 带点菜者, 试拟搭建皮卡比萨 'bifet-system's
- 孩子们爱创意并吃看起来像熟悉的东西-鼓励他们用图布装饰比萨面孔、不同形状或字母、蔬菜彩虹
获取食谱 :易比塔比萨10分钟
处理Hangry小朋友(和成人! )与这些快快10分钟比萨平塔比萨做易餐 午餐或零食 全家都吃
成分分量
- 2插头
- 1/2杯子披萨酱 面条酱或青蛙
- 一号杯子破碎起司
- 1/2杯子首选纹理(可选择性)
- 2tbsp苹果园
指令发布
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预设值 :预热炉450摄氏度线编程纸纸更容易清理
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吐司平塔:添加pitas打包硬壳把英国松饼放进烤箱3分钟
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传播批量 :吐司派卡分享你所选择的调料
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添加茄子下一个洒在起司上 避免冒泡
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纹身 :均匀散装在奶酪上方Sprinkle加点派豆
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巴克:将皮卡比萨放进烤箱并烤6-8分钟或直到金棕色和芝士冒泡
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完成量 :取暖或留置 下房温度冷冻
注解
年龄 :一年级以上
Pita注解:可使用任意pica-全小麦、白麦或无谷类Minipitas也很有趣用午餐
纹身 :
- 鸡尾酒:白辣椒、蘑菇、洋葱、花椰菜、番茄、菠菜
- 茄子:mazarella,amesan,provo
- 肉类:番茄香肠 地香肠 鸡肉 培根破解
你做这个菜谱
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