自制草莓牛奶

寻找更健康版经典草莓牛奶取自制菜谱4简单素材小于5分钟, 你会有口味爱小孩牛奶 与早餐、午餐、晚饭或点心分享

医学评审并联合编写杰米强生注册饮食营养师劳伦布劳顿儿科职业理疗师

易草莓牛奶

孩子们厌烦喝平淡牛奶吗

健康草莓牛奶配方

口味牛奶极易制作 — — 草莓、牛奶、香草提取物(可选取性),并自然加糖浆大批量享受全周美味自制草莓牛奶也很容易完全补充午餐 晚饭 甚至快餐

并喝自制草莓牛奶会令你再次感觉像孩子(对,这是你的房子和规则-你也可以有一些口味牛奶!

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爱这个健康草莓牛奶

• 易做
• 良好的钙、蛋白质和维他命D源
• 糖比商店买的牌子少
• 完美快餐或午餐或晚饭
• 可提前实现
• 优秀初创者菜谱 孩子们帮助厨房
• 小朋友最喜欢

草莓牛奶的健康益惠牛奶本身是蛋白质、钙、磷、脂肪开发(如果选择更完整的脂肪版)的良好源头,如果添加,也可以是维他命D的良好源头添加草莓并获得高剂量维他命C、纤维和抗氧化剂

成分需求

• 牛奶类整片牛奶或平面未weeted植物基牛奶,如大豆、杏仁、椰子等
• 冷冻草莓:冻草莓同自然果汁一起解冻后,可提供更浓的草莓口味新鲜草莓将有效,但取决于成熟度和季节,它们将更轻新味
• mapleyrup或Honey:来点甜味也可以使用ave花蜜
• Vanilla解压缩纯香草提取最佳口味

逐步指令

1. 添加成分 :混合机加牛奶、草莓、Maple糖浆和香草提取
2. 混合式 :中高速混合60-90秒或直到草莓牛奶完全平滑
3. 慢用 :倒进杯中服务

如何存储

将草莓牛奶存放在冰箱内密封容器内达一周给它一个良好的摇动或扰动重组合 服务前可能发生的任何解决

哪种King使用

上头最优适学步者牛奶假设牛没有过敏或偏执症,植物类牛奶,如椰子、杏仁、豆类、黄豆或燕麦不论以植物为主的牛奶,选择没有加糖并加注钙和维他命D

儿童烹饪

很容易有你的孩子帮助你制作这口味牛奶

托德家

• Todlers帮助测量并倒入混合器
• 他们能帮助把盖子插上搅拌机并推开注意:确保讨论不触动搅拌机刀片时在搅拌机内做点什么,因为它可以锐利化
• 让他们把牛奶倒进杯子

K级标识符

• 完全可以让大孩子自己制作配方
• 可选择并测量所有成份注意:确保讨论不触动搅拌机刀片时在搅拌机内做点什么,因为它可以锐利化
• 让他们把草莓牛奶倒进自己的杯子 并给你第二个杯子