这个隐藏Veggie派斯达香肠求食者吃蔬菜之道填满番茄、菜、菜、叶和红辣椒,孩子们甚至不会注意到自制酱菜

图形文本-隐藏蔬菜意大利面酱-小朋友、摘人和小朋友最喜爱图片显示小朋友手吃面条、隐藏蔬菜、西兰花或蓝莓

隐式Veggie派斯达香肠

难得和有营养的隐藏派斯达酱 完全适合那些吃下所有蔬菜的孩子们 和那些完全拒绝吃菜的孩子们

菜鸟站出来大呼小叫或整理成超薄马里那拉式酱料 令它们看不到(或口味)你加进这些酱料

都行,你服务于此 都对你和你的小朋友都有利

当推送时 唯一重要的事情就是你的小朋友 完全吃东西 健康快乐Broccoli进食只是一个奖金

隐式Veggie派斯达香肠视频

看视频很容易看 制作配方

为何爱这面食香肠

  • 隐藏蔬菜
  • 可自定义食谱使用食谱中所有或部分蔬菜
  • 大对学步者、孩子和成人
  • 可替代任何意大利面酱-比萨、子鱼、番茄汤等
  • freezer-friendly
  • 大餐准备项
  • 曾创-多次服务
  • 全家一餐-小儿小儿小儿
素数隐藏蔬菜意大利面酱分布在切板上

成分分量

长长相表 简单搭配方外加冰箱或冷柜内商店精美化,这样你就可以做一次并多次使用

  • 罐头粉碎番茄
  • 番茄卷
  • 胡萝卜
  • 红辣椒
  • 苏契尼
  • Leeks系统
  • 蔬菜或鸡店
  • 洋葱
  • 大蒜
  • 橄榄油
  • 黄油
  • 意大利药草混合
  • 糖或梅子音频
  • 宝沙米醋
  • 盐和辣椒

Veggie提示 :自由使用蔬菜之一或全部连胡萝卜都加到酱里 会提高蔬菜计数开始小工作方式到所有蔬菜 对小朋友来说是一个伟大的策略 非常菜鸟反

番茄菜番茄
煮隐藏蔬菜意大利面酱

指令发布

  • 库克洋葱大蒜大仓库对中热加橄榄油Stir洋葱煮几分钟添加大蒜,搅拌和烹饪多一分钟
  • 烹调Veggies:添加菜 胡萝卜 树叶 辣椒和厨师自由使用所有蔬菜列表或仅部分蔬菜,你可以从一个开始从那里上移
  • 添加到所有其他成分粉碎番茄、番茄净化物、意大利草药、蔬菜储备、黄麻醋、盐和胡椒和黄油
  • boil和Simmer:调热到中高并带锅炉到达锅炉后把热量降低到低度、覆盖度和沉浸度
  • 混合式 :手持沉浸式搅拌机净化汤或批量工作,转调调调调调调料并高调净化,直到实现期望一致性番茄酱太厚,加水或储存半杯增量两杯鸡肉在我的酱
  • 品味:视你使用多少蔬菜而定(越多蔬菜越强蔬菜口味),你可能需要添加更多橄榄油、盐或糖,视调味而定。
一盘熟面条 和一罐隐藏蔬菜面条酱

趣味添加

  • 南瓜番茄酱净化调料时,加半杯南瓜净化物,1/3杯fata奶酪和2茶匙干树
  • 廉价番茄酱取下方向保留一半调味料作另一种使用后,再把一半调味料放回酱盆+1表单黄油2表奶油奶酪14杯重奶油和+14杯干酪
  • 经典肉番茄酱开始调味酱前 棕色一磅火鸡 鸡鸡 牛肉或破碎香肠去除煮肉并放置纸毛巾板排出任何超油从肉调味料按指令制作调味料净化后 将肉放回调味料我喜欢肉类重面条酱,所以我预留一半调料供另一种使用,然后再把剩余调料加进肉类沉浸低热10分钟后服务
绿色盘子隐藏蔬菜意大利面酱
绿色盘子隐藏蔬菜面条调味料制作成小岛者享受的一顿饭
绿色盘子隐藏蔬菜意大利面酱制作成菜点菜全家一餐
绿色盘子隐藏蔬菜意大利面酱

如何服务隐藏VeggiePasta Sace

以婴儿为主微英

向婴儿服务的一个方法就是把几块小意面(不是意大利面,因为它太难让婴儿持有)混入盘子上小量意大利面酱你可以提供它全片 蒸菜花兰花和小块蓝莓我爱使用本叉由婴儿引导断奶给婴儿更容易自食滑粮

托德勒

大都爱意大利面 所以这不是硬销取乐方式让他们参与大餐就是让他们帮助把一些Parmesan这使得他们感到有权吃饭开菜菜蓝莓

选取式食客

偏食者可以边吃意面酱边任小朋友边吃边不吃目标不是强迫他们吃调味酱,而是让他们接触调味酱并让他们决定是否吃服务平淡黄油面条 蒸菜花兰花蓝莓或蓝莓不是安全食品,

小朋友

目标将到此 — — 面食中隐藏的蔬菜意大利面酱,大量蒸菜菜蓝莓也应该反射出自己的盘子个人吃意大利面和花椰菜加沙拉加蓝莓顶部,我向孩子们提供沙拉,但不需要沙拉

番茄酱加罐加袋

以其他方式提供调料

  • 面食服务过小朋友最喜爱的意大利面.
  • 披萨分布在自制或预制比萨壳上并加奶酪和甚至更多蔬菜
  • 奇利-你可以用番茄酱热辣椒代替罐头番茄.
  • 番茄汤稀释番茄酱 多鸡或蔬菜储备
  • gilled茄子分布层间面包和芝士 提升你的烤奶酪游戏.
  • 鸡排dish-使用基础炼狱鸡蛋.
  • 比萨马铃薯勺子番茄土豆让你的孩子加载 和他们最喜爱的比萨塔
  • 番茄酱肉丸将你最喜爱自制或预制肉丸放入填满酱料并沉浸低沉达30分钟的技巧使用此方法可使用熟或非熟肉丸未烹调肉丸外表软化,我发现对幼儿或婴儿更好,而预煮肉丸外面保留略微脆

更多家庭友好餐

工具需求

你做这个巴斯特休斯
我想知道它是如何变换的!

或看短视频来.

小朋友手吃盘子上隐藏的蔬菜意大利面酱 上面有蓝莓和花椰菜

获取食谱 :隐式Veggie派斯达香肠

5恒星 27号评分)
Veggie Pasta Sace是让最选菜者吃蔬菜的好方法填满番茄、菜、菜、叶和红辣椒,
引用量 : 4杯子类
预设值 : 10分钟内
库克: 30码分钟内
总计 : 40码分钟内
写者 : 密歇尔奥利维
课程 : 主课程
Cuisine: 美式
健美: 格鲁腾免费
打印食谱 留位评审

成分分量

  • 一号tbsp橄榄油
  • 1/2介质洋葱粗切
  • 2丁字圈大蒜最小化
  • 一号小点津契里市粗切
  • 一号介质胡萝卜粗切
  • 1/2利克约二叉杯
  • 1/2红铃辣椒核心并粗略裁剪
  • 一号28oz可粉碎番茄
  • 1-2杯子类水、蔬菜或鸡店
  • 一号tbsp番茄纯度
  • 2tsp系统意大利药草混合
  • 2tbsp黄油(可选择性)
  • 1-2tbsp糖浆或番茄糖浆(可选择性)
  • 一号tsp系统黄麻醋
  • 盐和辣椒口味

指令发布

  • 大仓库中热加橄榄油洋葱插播3分钟或半透明前添加大蒜,搅拌和烹饪多一分钟
  • 添加苏契尼、胡萝卜、树叶和辣椒并做饭5至7分钟,偶而促动
    番茄菜番茄
  • 添加粉碎番茄、番茄净化物、意大利草药、黄麻醋、盐和胡椒和黄油调热到中高并带锅炉到达锅炉后 将热量降低到低度 覆盖沉浸15-30分钟
  • 手持沉浸式搅拌机净化汤或批量工作,转调调调调调调料并高调净化,直到实现期望一致性番茄酱太厚,加水或储存半杯增量两杯鸡肉在我的酱品味:取决于你使用多少蔬菜(越多蔬菜越强蔬菜口味),你可能需要添加加注橄榄油、盐或糖,视你酱品味而定。
    煮隐藏蔬菜意大利面酱

注解

年龄 :九个月加起来,对选手小朋友大有帮助
存储器 :酱可以储存在一个密封容器内最长5天或储存在冰箱内最长3个月解冻-从冷冻机取调料并放入冰箱2-2天后使用它热水槽放满15分钟后再把酱放进酱盆再加热炉将仍然是块调味料,但热后会稀疏
Veggie注解可使用

你做这个菜谱

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