易三元Cereal

需要三个素材制作这些简单健康麦片条外加可定制性极强 并有10种不同的纹理选择完美点心闲置者,孩子们和成人

医学评审并联合编写杰米强生注册饮食营养师劳伦布劳顿儿科职业理疗师

谷仓

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以后再查不查配方完美组合 甜味 香味 松软 都包在一个健康吧

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原因爱这些谷巴

• 健康小吃或小朋友和孩子们早餐加法
• 配菜易用素材制作
• 令人难以置信易事 — — 5分钟后这些条子聚在一起
• 可定制tops
• Aldergen友好-自然免奶和易制花生或免小麦
• 午餐或小吃打包
• 儿童友好食谱供学童或想到厨房帮助儿童
• 完全替代商店购买麦片条

需要更多Kid用餐思想bob电竞网页令你全家都用我畅销烹饪书中 美式家庭菜谱bob电竞网页小Foodie:BabyFood食谱带Taste.

成分分量

• 谷歌:a'O'谷类,如chelios或类似风格,但任何种类的crispy谷类都行得通
• 花生酱:可使用杏树或种子黄油,但条子的口味稍有不同
• 阿加夫网格达:可使用honey或Maple糖浆
• 地面松散种子或Hemp种子提供附加纹理和养分
• Vanilla解析(可选性):获取额外口味
• topps(可选择性):见下表

逐步指令

1. 预设值 :8x8板纸
2. 热量 :大微波安全碗中加花生花生花生花蜜和热30秒加法直到融和平滑stir汇总
3. 成分学 :香草提取和搅拌地上添加松果种子和麦片并搅拌
4. 新闻发布器 :将麦片混合注入锅中并按到偶数使用造纸或塑料袋,按紧混合直到栅栏平整
5. 纹身 :添加您正在使用的任何插件(如果有的话)。
6. 冷淡:把锅放进冰箱并让冷冻至少2小时,但夜间最优使用从冰箱取出并切入栏

添加topps

• 样条
• 迷你巧克力芯片
• 切换Pecans
• 椰子花
• 葡萄干
• 白巧克力芯片
• 破冻干草莓
• 粉碎冷冻干燥树莓
• 查封 Almonds

常问问题

如何存储

谷条最好储存在一个密封容器里5-7天室温软化点 冷时最优服务

儿童烹饪

送小孩进厨房似乎增加他们尝试新食物的机会连小朋友都可帮助准备的爱生菜谱

托德家

视你小朋友的年龄而定,他们可以帮助查找仓库中的成分,收集炊事用品,测量和倒谷类,搅拌素材和加插

小朋友

年长儿童可帮助完成所有上述任务,帮助阅读并遵循食谱,规划杂货清单并使用微波(视需监督)。