健康苹果松饼

没有什么能比新鲜苹果肉桂松饼香味无福果加松饼 几分钟后聚集一堂 以创建温暖安慰加料

医学评审并编译杰米强生注册饮食营养师劳伦布劳顿儿科职业理疗师

自制苹果松饼

这不是秘密,我爱一个很好的松饼配方从我那里我打理得相当多香蕉松饼, to菠菜松饼, to酸果松饼通向这些小型蓝莓acado松饼.现在,让我们添加经典-这些健康自制苹果松饼

他们有实战苹果口味双向-从苹果到非甜苹果香草加肉桂并拥有适当量的甜度 令你感觉自己正在享受轻点小礼, 但不是这么多甜度让你害怕糖崩溃

托德家 孩子们和成年人 都爱这些舒适苹果松饼并配希腊酸奶和新鲜水果做早餐 和花生酱做甜点

bob电竞网页也可以从我畅销菜谱中找到更多菜谱和信息bob电竞网页小菜类:带Taste的Babys和Todlers食谱.

原因爱苹果松饼

• 友学儿童
• 易做易
• 大学校或打包午餐
• 健康类
• freezer-friendly
• 大吃早餐去
• 可制造谷类和免奶类
• 自然无坚果自然调味

苹果松饼健康福利这不是你平均松饼比较健康多的是提供纤维、维他命C和抗氧化剂,没有添加剂和防腐剂,并比典型松饼少处理糖

成分分量

确定读下方配方卡全数配方和指令

• 浮点数 :全用全麦面粉 半白面粉和全麦面粉混合无谷质单面.
• Apple:切或划
• 地图音频:质量优美的番茄糖浆带出苹果自然甜度也可以使用蜂蜜(1年以上婴儿使用)或ave花蜜
• 油/布特:令松饼温和潮湿可使用椰子、avocado、蔬菜、橄榄油或熔化黄油
• Applesuce:平面无味苹果自制或商店浏览
• 鸡蛋类
• Vanilla提取
• 肉桂
• 巴克宁索达
• 盐沙

过敏提示令松饼免内分量使用单向无谷类面粉混合.寻找免奶松饼选项时,可使用您喜欢的任何植物基牛奶,如杏仁、豆豆、黄豆、燕麦等

逐步指令

1. 预设值 :预热炉喷雾或线松饼锡高压苹果并推出多余水分
2. 威斯克:大碗里 苹果酱 番茄糖浆 糖浆 黄油 香草和鸡蛋
3. 组合式 :添加面粉、烘粉、苏打水、盐和肉桂
4. 苹果:加到苹果中并搅动直到合并不过混合
5. 填松树切入松饼锡3/4全程
6. 巴克松饼锡放进烤箱 烤到金黄
7. 进食听从触控服务

T级欧尔斯需要

• 微型松饼泛
• CookieScoop
• 测量杯和Spoons

如何存储和冻结

松饼完全冷却后 存放在密封容器最长4天时置柜台和最长一周时置冰箱

面向冻结松饼松饼放入冷冻机拉链包或存储器包并置入冷冻机最长3个月冷冻

Thaw冷冻松饼夜间冰箱或温和微波炉

Todlers和Cids松饼

苹果松饼按原样使用 或涂片奶油奶酪 黄油或花生黄油早餐bob平台孩子们当前最喜欢用难煮鸡蛋或芝士棒为孩子们多点蛋白质做点心吃或打包进学校午餐

厨房里的孩子

松饼是帮助孩子们在厨房建立技能的优秀开菜菜学龄前和大孩子都可提供多种不同方式帮助

托德家

• Todlers可以帮助计松饼线程 并置入松饼罐
• 他们能帮助测量并把素材放进碗里
• Todlers可帮助混合成份
• 他们能帮助打手进松饼罐最易用到自己的小碗和勺子

小朋友

• 年长儿童可选择并测量所有成份
• 他们可以帮助割苹果或用成人监督
• 孩子们可以帮助混合成份
• 他们能帮助把打手倒进松饼罐
• 视你孩子的年龄和技能水平而定,他们可以谨慎地把松饼锡放进炉子中(成人监督下),一旦烤熟后删除