这个mord curry鸡和小鸟 todlers+Kids趣味方式向小朋友介绍丰富多彩咖喱咖喱菜对小朋友或小朋友都比较温和,

图形文章-文本读取Mildcry鸡和Veggies-dler和Kidflish小白碗里装满软咖喱鸡和蔬菜 坐在大服务碗旁

鸡和菜咖

我的孩子吃不饱这个温和咖哩鸡

我也办不到

超快制作(20分钟以下)、调味易丢,加之冰箱或冷柜里挂起的蔬菜夜饭忙餐大餐

全家全餐

学龄初引入菜菜类类, 只会帮助定义和精化它们生长的味蕾但它从不晚,尝试这种口味,然而温和,饭今晚为烹饪冒险

爱这个温和咖哩鸡和蔬菜大餐的理由

  • 家庭最喜爱
  • 易制作-20分钟
  • 大对学步者、孩子和父母
  • 一年级以上
  • 可添加蔬菜到此食谱中
  • 养分稠密
  • 内分量自由
  • 可提供棕米、白米或菜花大米
  • 健康类
  • 口味化
  • 大余菜
小白碗加软咖哩鸡和蔬菜

如何向家庭提供饭

面向Todlers

  • 与所有这些不同食物并存的碗吓唬你小朋友,那么我就会用切片板或盘中菜法菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜饭菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜鸡和蔬菜互分离并按组提供食物-鸡堆和小片胡萝卜等
  • 切菜鸡到大小对小小朋友-小朋友-小小小小小小管用

面向小朋友

  • 新建库里-如果孩子们不习惯咖喱菜,你可以很容易地提供饭菜,把鸡从菜菜中分离出来并边吃饭对部分儿童(特别是摘食者)来说,这更容易视觉处理并开始进食
  • Curry磁盘使用-用切片加几滴sracha

面向成年人

  • 我丈夫和我都爱这个菜加criantro和所有sriracha顶
  • 番茄米或混合绿菜也可以提供咖哩

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sery Chicken和VEGGIE ReCIPE制作
我想知道它是如何变换的!

获取食谱 :米德咖喱鸡和蔬菜

5恒星 18号评分)
趣味向小朋友介绍丰富多彩咖喱温和咖喱鸡菜晚饭对学士足够温和,但对父母也足够好
引用量 : 4小或2成人
预设值 : 5分钟内
库克: 15分钟内
写者 : 密歇尔奥利维
课程 : 主课程
Cuisine: 泰语
打印食谱 宾州食谱 留位评审

成分分量

  • 一号tbsp橄榄油
  • 1/2白洋葱切开
  • 一号丁字圈大蒜最小化
  • 1/2lb系统鸡胸切入立方体
  • 2tbsp番茄粘贴
  • 2tsp系统轻咖喱粉
  • 1/2tsp系统新姜光滑度
  • 一号中型胡萝卜剥硬币或精剪
  • 1/2杯子冷冻豌豆
  • 1/2红辣椒播种切片
  • 1-14oz罐满椰子奶

服务带

  • 2杯子类熟褐米、白米或菜花米

指令发布

  • 中间锅加热橄榄油加洋葱大蒜和烹饪直到标注约4分钟
  • 添加立方鸡和烹调4-5分钟直到褐色频繁扰动鸡目前无法完成
  • 番茄粘贴、咖喱粉和姜汁添加一分钟并搅拌鸡皮
  • 添加胡萝卜、豌豆、红辣椒和椰子牛奶并带入中热沉浸减热沉浸8-10分钟
  • 稍稍凉快地服务于棕米

注解

年龄 :可服务一年以上学步者要切菜鸡小咬片
水稻选项 :免费使用红米、白米或菜菜菜薄米面也会为这顿饭添加趣味
Veggie选项 :开菜花果豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜类菜
家庭晚饭:如果为全家制作,我会翻倍或三倍配方,所以你有足够的全家和一些剩余部分
服务量 :一号小服务 , 热量 :388kca , 碳水合物:12.4g级 , 蛋白质:15.54g级 , 发型 :三十三g级 , 饱和肥料:23.9g级 , 胆固醇:50码毫克 , 音符 :101毫克 , 子:589毫克 , 费伯尔:4.6g级 , 糖类 :6.8g级 , 维他命A2796IU系统 , 维他命C18.7毫克 , 钙:46号毫克 , 铁:3毫克

你做这个菜谱

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