分娩后恢复工具基础知识(Vialal或C段产物)
怀孕生子可谓野生和不可预知之旅可你完全可以准备的一个领域是 保证你产后包在家备妥入院后最佳基本知识指南完全可用阴道或剖析交付支持mamas
医学评审并联合编写杰米强生注册饮食营养师劳伦布劳顿儿科职业理疗师
最佳产后恢复基本知识
怀孕期间专注你对孩子的需求并可能忘记为自身做准备并并不少见
后产期并非开玩笑-你逐渐了解你的宝贝同时从你所完成的最高强度处理/marathon中恢复
指南中,我们将查看产后期最受青睐基本知识列表,以便你能够在这一重要过渡期间尽可能顺利地恢复、休息和恢复。
小步自爱
即便你花心思照顾你的新宝宝 也切不可忘记你自己归根结底,你无法照顾他人 除非你先照顾自己可能不会做所有你平时做 照顾自己前几周, 但你需要至少做基本知识各种荷尔蒙流出 做你需要做 令自己感觉良好, 无论是化妝或散步以下是一些小技巧
- 别忘了吃保持零食便捷, 并在可能的情况下, 储存健康冷冻器餐生前来
- 每天穿好衣服身处PJ全天打包子, 穿衣服(甚至只是换汗水)会令你心神不宁
- 巴特无论是阴道产物或C切片,你都需要保持伤口净化以避免感染流出荷尔蒙能令你更贪心 淋浴能帮助保住它
- 睡吧说小宝宝入睡 说起来容易做管它呢 白天试取z记住,这是一个阶段,它会传递再入眠
项目取回医院
不要忽略那些项目 如此帮助医院许多人回老家后 也会派上用场
- 出血分片
- 近似冷包
- 网状下装
- 巫师hazel敏捷
- 床线程
- Peri瓶
- 水瓶
- 信息手册或联系支持组
顶级后端恢复项目
编织一篮子项目,常用卫生间, 不论从阴道交付恢复或剖析
产后基础知识
阴道出生基本知识
C段基本知识
产后基本项目
吸附式ads
超溢价枕板提供终极舒适保护减敏软吸气板制成 缓解不愉快味和刺激 这些吸水板防止泄漏 让你感到更干燥 时间更长-光机棉底装
工具柔化器
填充已知素材 帮助保持脚凳软常数 这些易嚼口香糖素素 免含谷类素、奶类和豆类这些口香糖用生物前纤维制成 并有美味莓味
Peri瓶
新妈妈必备水箱,腹膜瓶完全适合净化疼痛区和产后温室使用折叠式角插件帮助清除难入区
产后恢复茶
产后茶专门配制支持产后周期和月周期由有机人曼托、cinnamon、柠檬bam和红莓混合制成加上它口味同热或冰茶
水瓶
随处可见 — — 并有很好的理由水瓶异常大量正是产后水分恢复所需要双墙真空阻塞令饮料热达7小时或冷达11小时高质量18/8不锈钢免BPA
阴道生成基本项目
阴道出生后, 你可能会经历各种症状 在产后前六周恢复这些东西会帮助从产后出血到腹痛等一切事物
女巫Hazelads
帮助消除阴道出生后不适超软板可用于净外侧或阴道区域,并用作点燃区湿压缩器
产后内裤
最顶尖高压内衣 令你身体自容 自产到产后远远由最软最伸缩微模式织物制成 皮肤上感觉平滑
热帕和冰打包
Lasinoh热冷板救命解忧 因人工、出生、出血和剖剖剖微软易容不同于其他近距离冰盒,这些垫片可复用以一次次提供热冷解波
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地球母亲Herbal Perineal喷雾用冷却巫师Hazel和黄瓜以及有机基本油制作,以在阴道交付前后刷新后松散制造时没有人工防腐剂、香味丁烷或苯并卡因最大松动效果,你可以存储喷雾器冰箱获取额外冷却益益
Sitz浴池
Sitz浴池便捷快捷-所有基本知识-当你处理一个可爱但Oh-Sowing新生儿时-Sothic Sitz浴池对出血症和后脑剖析不适大有作用,新大安全设计并轮廓边缘模拟双腿后部
Sitz浴盐
使用这些纯机性Sitz浴盐缓冲水槽 辅助产后恢复和出血处理以调情植物学和振奋芳香学帮助打小蓝调并发扬平衡思想可添加到浴池或sitz浴池中每日浸泡
C段基本知识
多基本阴道产物对剖面恢复也有用,剖面后加重处理切口和任何相关疼痛或不适
产后C节内裤
舒适高空内裤特征 免下小腿 和小脸背视图 这样你就可以感觉蒙蔽 但仍然感觉自己博迪利全纳蒂由最软最伸缩微模式织物制成,该织物用高压滑滑皮肤,如果有剖面则在产后特别重要
C段ScarCream
motherloveC区块奶油归根结底为USDA认证有机物,并含有纯素橄榄油、Beeswax、Shea黄油和cleendula花等净素料,以养活你伤疤周围的皮肤奶油应用前可插入肚皮带、硅片疤片或剖面内衣
贝利带
压缩带或腹包支持腹部切片网站,研究显示可减少疼痛和不适分解腹带增加稳定性还有助于你更自在地交付后运动贝利土匪后发包提供腹部伸缩,鼓励肌肉归并,帮助处理二分位解析
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