Easy Cheesy比萨卡迪拉斯(10分钟)

寻找快快快餐 全家都爱然后再试下这些奇斯比萨卡迪拉斯易制作卡西拉完美bob平台学校午餐,小吃,晚饭或连开胃菜都可享受-闲置者至成人脱机

医学评审并联合编写杰米强生注册饮食营养师劳伦布劳顿儿科职业理疗师

比萨奎利亚斯

难决定意大利餐或墨西哥餐

有了这些简便的比萨卡迪拉斯 你不必做判断

经典卡西拉加沙司比萨酱 Gooey熔化mozzarella奶酪双赢

bob平台我喜欢比萨卡迪拉斯学校午餐 点心或忙夜餐快速健康可定制性-你可以让他们超简单化(ace+chese)或花式精采(pepperonii、alue、sauted蘑菇、fata、ricotta等)。或多或少,这些比萨卡西拉总能大出众 周复一周都由我的家人请求

进餐小朋友难办放心,我们保护你来找找40家庭晚饭思想结束100Kid草料思想....bob电竞网页隐藏Veggie录入,bob电竞网页50与儿童编程多多多多多bob电竞网页取更多家庭友好菜谱 查查我最畅销菜谱bob电竞网页小菜类:带Taste的Babys和Todlers食谱.

R易爱比萨卡迪拉斯

• 友学儿童
• 易做-10分钟饭
• 隐藏蔬菜
• 可自定义最喜爱填充
• 大学校或打包午餐
• 健康类
• 大午餐小吃晚饭
• 可制造谷类和免奶类

成分分量

• Tortillas:面粉饼配方 但你可以分批全麦或无谷类品牌
• Piza Sace:自制或商店浏览
• Mozzarella:或从商店用预切式mozzarella预片茄子也可以使用意大利茄子混合
• PARMESAN:可选,但大洒顶
• 纹身 :可使用你所偏爱的触摸取乐选项和组合见下文

Pizza Quesadillas健康福利光因为它比萨, 不表示它不健康tortilla提供碳水化合物, 一个重要的宏养分需要能量, 和纤维,如果你使用全麦披萨酱充斥着维他命AC和钾等养分 奶酪提供健康骨需要的钙视你选择的图案而定,用蔬菜和肉类蛋白质的纤维和其他养分可以提高更多健康因子

A级循环替代

• 液态自由度 :使用可信免内分量托盘和免内分量tops
• 无乳业:素食起司复制品品味、纹理和行为大有进展(Melty!巴布利伸展性! )试植物型mozzarella或amesan式切片如果这不吸引人,你绝对可以 仍然有美味比萨豆茄子

S级逐步指令

1. 预设值 :预加热大片中热
2. 调味料:双叉板分散薄层比萨酱
3. 集合式 :上层酱洒薄层茄子添加图层选择稀薄层芝士和松饼顶端与另一北番茄
4. 库克:加点烹调喷雾或黄油轻轻地把卡萨迪拉放在保暖技巧上并一边做3至5分钟或直到金棕色翻转和做饭额外2至3分钟转熟卡西拉切板重复比萨卡西拉
5. 进食 :略为凉爽(这些平面会热)并切入wedges、straps或块

Pizzaqadilla变异

有这么多美味变异 与比萨卡西拉确定不超载卡西拉调料或太厚(乱乱)供孩子们吃

S级出品

• 隐藏Veggie比萨酱,Veggie加载面食酱或织造番茄酱
• 商店买调料
• Spinach巴西佩斯托或商店购物虫
• 烧菜香肠

T级操作程序

• 鸡尾酒:白辣椒、蘑菇、洋葱、花椰菜、番茄、菠菜
• 茄子:mazarella,amesan,provo
• 肉类:番茄香肠 地香肠 鸡肉 培根破解

C级与子宫

小朋友和小朋友 都会大吃一顿

T级奇人类

• 可帮助勺子传播调味
• 帮助整理成小碗供自助式服务
• Todlers爱洒奶酪并添加自制图

K级标识符

• 孩子们可以预热板
• 可调勺传播调味
• 孩子们爱喷起司加自制图
• 有了监督 孩子们可以用比萨剪切机切熟食

如何存储并冻结

你可以在冰箱里存储熟比萨盘最长4天或2个月冷冻机确定让他们下到室温后存放在密封容器或冷柜包中

取回热时简单分30秒放入微波中直到热点(我的微波需要90秒)。或安装预热技术2至3分钟

如何服务比萨奎斯

披萨卡西拉做健康易餐我喜欢用水果和蒸菜为它们服务 以均衡午餐或晚饭多果和蔬菜与比萨卡西拉并发

• 割葡萄
• 胡萝卜棒
• 蒸菜花椰菜
• 苹果切片
• 混合莓
• 胡椒片
• 剖腹樱桃番茄
• 糖豆
• 番茄
• 黄瓜切片
• 康塔鲁佩长矛