如此健康Spinach+Artichoke比萨完美家庭大餐 — — 填满铁富菠菜、抗氧化加注方言和富饶樱桃番茄 — — 披萨加注养分免得小朋友发现超健康素材

我要对你们做这些事, 我知道这不公平buutttttttt

免得你恨我 让我解释周五夜披萨之夜提供素材谁来告诉你 周二或周三晚上不能做比萨这儿没人永不

在我的脑海中,当整片小麦壳上加菠菜、北番茄、番茄和芝士时,你可以全周向小朋友(或你自己)提供这个健康比萨

因为这种配方为一支小比萨大军制造了足够的菠菜,所以可以安全地说,你将有足够的家庭比萨之夜和一些剩菜供你吃 — — 稍微加点热,多片新鲜卷心菜,你站在厨房柜台喝大杯卡宾网。给点选择权

除健康外,比萨超好吃 并很容易成为我家庭 上比萨配方

爱莉爱先摘食樱桃番茄 然后再擦除约半小比萨Parker吞下顶端比萨 只因为女孩得不到足够的奶酪 并有某种怪异卡布恐惧症并扔进垃圾桶中, 曾有几例我可能或可能没有吃过几例。我超品行

当我说比萨很好时,我是认真的

我也爱这些小比萨20分钟后聚到一起即时饭 午饭 午点心 宿醉早餐

开始调用-

第一件事情我们做的是弹出比萨壳(自制或商店完全购买此配方中的作品)。通常我自制,我爱这个配方大麦义大利扁面包在我的店里发现, 我现在完全粉碎它) 成预热烤箱

同时,我们冲出食品处理机或混合机并拉起菠菜传播免割///////////////

结壳完成后,你只需用勺子堆递菠菜传播,用奶酪洒顶加樱桃番茄(抱歉,你不得不切片my bad!)扔进炉子里 快速做沙拉哥你,此为孩子们倒杯红酒

晚饭做人

晚餐不单完成, 而且还健康晚宴 餐桌上每个人都会吃如果不能 打电话给我吃剩菜

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Spinach+Artichoke比萨

Spinach+Artichoke传播
1(10oz)封装菠菜解冻排水
1(14oz)
2oz奶油奶酪
二叉大蒜
三分之一杯面干酪
1/8tsp红辣椒片
1/8 tsp盐
1/8tsp辣椒

找比萨
4小或1大比萨壳
2 tbsp橄榄油
1杯破碎mozzarella或意大利奶酪混合
半杯樱桃番茄

指令发布
开工预热炉425f
二叉食品处理机或搅拌机混合菠菜、artichoke红心、奶油奶酪、大蒜、acesan芝士、辣椒片片、盐和辣椒等可延长混合时间,
3级快速结壳前7-10分钟
4级刷披萨壳偶层橄榄油添加厚层菠菜传播,顶层起司并洒上几片番茄
5级烤10-15分钟或直到结壳金棕色和奶酪冒泡
6级略微凉快切服务

yeld-4小或1大
传播量翻倍四大比萨留左外段周末吃顿快餐点起司鸡加番茄 填点面条
存储器持续一周或一个月冷冻

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