自制Yogurt管道和邮袋

自制酸奶管和邮袋 会让你感觉像块里最聪明的父母DIY酸奶零食短短5分钟内制作并配有最小素材,便于预算使用婴儿9+月 学步生和孩子

医学评审并联合编写杰米强生注册饮食营养师劳伦布劳顿儿科职业理疗师

易Yogurt管

寻找易二维药店买酸奶管

菜谱完美

购买商店买酸奶管子和邮袋可能比较方便-但当你想出服务成本比自创时,你可能会重新考虑。外加商店购买牌常装满超量糖、加味料和防腐剂

5分钟后,我教你怎么自制酸奶管和邮袋 容易定制健康 省钱Yogurt管和邮袋完全适合早餐、午餐或易行点心

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原因爱这些Yogurttups

• 5分钟后聚在一起
• 良好的钙素、蛋白质、健康脂肪和生素源
• 易用新鲜或冷冻水果和蔬菜
• 方便预算
• 可定制性-创建不同口味组合取决于厨房手头内容和全家喜好
• 与商店买酸奶管或邮袋相比,没有添加防腐剂或口味
• 完全有早餐、午餐或点心
• 大菜谱 孩子们帮助厨房

成分分量

• ygurt:完全牛奶酸奶最优选法 或正规或希腊风格免费奶品版中,你可以做你所偏爱的普通植物酸奶-杏仁、腰果、燕麦等
• 果实:可使用新或冷冻使用冷冻后先解冻沉浸式作业桃子,蓝莓,草莓或芒果.
• mapleyrup或Honey:面向学步者与子
• Vanilla提取或cenmon添加口味

食谱提示 :自由替代其他调味料,如cutemeg、cluves或Vanilla豆

Flavor思想

新鲜或冷冻果实对易酸管和邮袋同样有效几件不同的果类混合可以产生创用CC BY-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET-NET连水果+蔬菜组合使用冷冻蔬菜或纯蔬菜

果实扁平

• 草莓香蕉
• 混合莓
• 桃园
• 芒果市
• 菠萝
• 蓝莓
• 香蕉
• 草莓树
• 樱桃

果树和Veggie组合

• 草莓菜花可使用冷冻米菜花
• 蓝莓和spinach使用小小点小菠菜
• 芒果胡萝卜可使用碎胡萝卜或胡萝卜纯净
• 菠萝和spinach使用小菠菜
• 混合莓菜花可使用冷冻米菜花
• PeachSweet土豆冷冻米红薯或甜土豆净化
• 香蕉番金使用商店购买或自制南瓜纯

营养推送器

• 亨普种子
• 奇亚种子
• 花生或坚果黄油
• 田松种子

Yogurt福利

Yogurt为婴儿、学步者、成人和中间每个人提供多项健康福利提供许多养分 我们身体需要 不同的函数

• Yogurt是很好的钙源 骨生长开发需要它一杯近半推荐成人日值
• egurt包含活性文化,这些是生素,有助于健康直肠消化
• 完全牛奶酸奶推荐给2和2下的孩子,有脑发育必备脂肪

逐步指令

1. 将酸奶和果实(从冷冻或沉浸中解冻)装进搅拌机
2. 混合到所有事物并发
3. 用漏斗把酸奶倒进管或邮袋
4. 置放冷冻器并让冷冻

提示 :管子和邮袋都存储矩形图百惠以防泄漏

工具需求

• 布林德
• 可复用管小漏斗也有帮助 我的包管带一
• 可重用邮袋

Yogurt最优

上头最优酸奶为学步者与孩子全奶(全脂肪)平面或无味水和活性文化水全发酸奶对婴儿和学代脑开发至关重要

常问问题

存储器

自制酸奶管和邮袋库也可以在冰箱内存储最长4天,但取决于酸奶和果子添加什么,它们可以是稀疏的一面。

如何服务

服务用,取自制酸奶管出冷冻机 并装作酷新菜管太硬直达冰柜推送 让他们坐柜台5-10分钟也可以打包进便当盒 酸奶管在午餐时间解冻

管子对战邮袋

管子和邮袋都很好地服务于酸奶可复用邮袋以及可复用和可支配弹片模总的来说,邮袋似乎更适合小小手,而大孩子似乎喜欢用管子来喝酸奶

获取食谱 :DYYYUPETUS和邮袋5分钟

5恒星 2评分)

自制酸奶管和邮袋 会让你感觉像块里最聪明的父母DIY酸奶零食短短5分钟内制作并配有最小素材,便于预算使用

引用量 : 6管或邮袋

预设值 : 5分钟内分钟内

冻结时间 : 5时段时段

总计 : 5时段时段5分钟内分钟内

写者 : 密歇尔奥利维

课程 : 早餐草纸

打印食谱 宾州食谱 留位评审

成分分量

一进制 2x 3x

基调YogurtTube

• 2杯子类完全牛奶酸奶正则或希腊样式
• 一号杯子果实清新或冷淡沉浸
• 2-3tbspmaple糖浆或蜂蜜可选性
• 1/2tsp系统香草提取或参南

水果选项-选择一

• 一号杯子草莓
• 一号杯子蓝莓
• 一号杯子芒果
• 一号杯子桃子
• 一号杯子菠萝
• 一号杯子混合莓
• 一号香蕉

指令发布

• 混合式 :酸奶果糖香草混入搅拌机开中低混合器直到果实归并
  
• Pour:使用小漏斗,将酸奶混合物倒入可复用管或邮袋从顶部填充线-2封口很好保证管或邮袋完全密封
  
• 冻结 :管子或邮袋放入冷冻器中,我喜欢储存矿子置入小厨房软件以防泄漏冻结至少5小时或直到冻结
  

注解

年龄 :9++12+

引用量 :约5-6包或管大小不等

果实扁平

新鲜或冷冻后解冻果

• 草莓香蕉
• 混合莓
• Peach-清新、冷冻或沉浸式
• 芒果-清新、冷冻或沉浸式
• 菠萝
• 蓝莓-清新、冷冻或沉浸式
• 香蕉
• 草莓-清新、冷冻或沉浸式
• 樱桃

果树和Veggie组合

• 草莓菜花可使用冷冻米菜花
• 蓝莓和spinach使用小小点小菠菜
• 芒果胡萝卜可使用碎胡萝卜或胡萝卜纯净
• 菠萝和spinach使用小菠菜
• 混合莓菜花可使用冷冻米菜花
• PeachSweet土豆冷冻米红薯或甜土豆净化
• 香蕉番金使用商店购买或自制南瓜纯

营养推送器

• 亨普种子
• 奇亚种子
• 花生或坚果黄油
• 田松种子

设备类

布林德

可重用邮袋

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