DIY新鲜果冻冰
时间夏令营 即户外趣味 游泳池游 家庭度假冻结波普斯脱机以可复用袖子和几件简单素材,你可以使这些健康果状冰块保持家庭凉快和夏热水分
医学评审并编译杰米强生注册饮食营养师劳伦布劳顿儿科职业理疗师
健康果冰
多少冰块你可接受 一天内吃求友并请求寻找我的孩子, 他们似乎想推开24小时内有多少冰块社会可接受的边界 ) 。
.虽然我们可能永远无法对推荐每日冰爆数有确定答案(我保持答案因外部温度和小人类持久度的不同而异),多做深知这些清新果冰爆可以基本免负罪
为什么因为这些健康冰块中没有隐藏成分, 象加糖或人工口味 从商店买的口味中可能得到外加维他命 矿产品和纤维和三元素,我的朋友这就是我称之为不可接受
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爱果冻原因
- 简单准备
- 热天刷新菜
- 自然甜美健康
- 易吃易乐
- 快速水分和养分源 供不喝水的孩子
- 大菜谱 孩子们帮助厨房
- 各种口味组合
成分分量
确定读下方配方卡全数配方和指令
- 果实:新鲜或冷冻果实制作
- Sweeener:添加点真正带出果味-你可以使用Maple糖浆或蜂蜜,甚至调整数量以适应你的喜好
- 液态 :液态水可用果汁、椰子水或水用酸奶也可以使用,我推荐全牛奶酸奶, 植物酸奶也可以工作
果实思想
自制冰块使用新鲜或从冷冻果实中解冻同样有效可选择一个果实或选择组合1至3果实
- 草莓
- 西瓜
- 康塔罗普
- 菠萝
- 葡萄类
- 基维
- 桃子
- 水晶体
- 蓝莓
- 树莓
Sweetener思想
加点自然甜菜带出果味并帮助减少积冰晶下方所有甜点都效果优美
- 地图糖浆
- 蜂蜜(为1岁以上婴儿使用)
- 增味花蜜
- 简单糖浆
- 甘蔗
液态思想
- 酸奶全脂
- 口味酸奶
- 植物酸奶
- 椰子水
- kefir-平面或口味
- 罐头椰子牛奶
- 苹果果汁
- 葡萄果汁
- 橙汁
- 水流
最喜爱组合
- 香蕉+桃子+橙汁
- 西瓜+草莓+椰子水+石灰汁
- 树莓+黑莓+水
- 芒果+菠萝+椰子牛奶
自制冰块的健康福利冰爆破有营养益益依赖成份制作, 通常所有果实都高维他命C, 纤维,抗氧化剂和水,使用酸奶或feir时, 会增加蛋白质、钙、脂肪和生素
单步双步指令
- 将所有成分放入搅拌机并净化直到平滑
- 混合注入冰块套确定锁住袖子闭合
- 将冰爆袖放在烘培板上并放入冷冻器
- 冻结至少5小时,但最好通宵
- 打开冰块套子、服务并欢乐
最佳冰流袖子
Frozip125易处理冰棒模包超耐用性百分百非toxic和BPA免费冰爆袖
helpcook可复用弹片模高素食品级硅酮制作这些可复用温剂单件设计,这样你就不会担心盖子丢失装有6个滴管冰棒模
儿童烹饪
配方很好 令您的小小帮助你
托德家
- Todlers帮助测量并倒入混合器
- 他们能帮助把盖子插上搅拌机并推开注意:确保讨论不触动搅拌机刀片时在搅拌机内做点什么,因为它可以锐利化
- 曾混合后,小朋友可以帮助把冰块混合注入冰柱模或想把冰棒混合体倒入小量杯加倒嘴唇以方便使用
- 托德家可以帮助把冷冻管装进冰柜
小朋友
- 完全可以让大孩子自己制作配方
- 可选择并测量所有成份注意:确保讨论不触动搅拌机刀片时在搅拌机内做点什么,因为它可以锐利化
- 孩子们可以把冰块混合注入冷冻管中 并置冰块入冷冻器
如何存储
冷冻箱内储存冰块安全包最长2个月
食谱提示
- 使用酸果汁或水能制造更多冰棒
- 高功率混合机和净化机使用至超平滑,最佳纹理使用
- 冰块太冷,小块头无法抓住,你可以用小毛巾或纸巾包底,让他们能控制住
获取食谱 :DIY新鲜果冻冰棒
成分分量
- 3杯子类果实(见以下选项)
- 4tbsp蜂蜜映像糖浆、仿花蜜或简单糖浆
- 1/2杯子水、果汁或其他液(见以下选项)
指令发布
-
将所有成份放入搅拌机
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混合1-2分钟或直到所有成分完全平滑
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使用漏斗把果混合物倒入冰流套
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平面烘培板和冰柜内至少5小时,但最好通宵
-
从冰柜中取出开冰块套件并服务
注解
年龄 :9+12个月或更小虽说可能太冷 年轻者无法握住冰块
引用量 :食谱制作约2杯冰棒混合体,结果我四杯冰块(我的冰块套装着大片混合体)。视你购买的牌子而定, 你最终可能会得到或多或少冰块
Juice注解 :可省略果汁/液水略微稀释冰棒混合体,但是不添加果汁/液水,冰棒也很好
sweetness:视你果实的甜度和甜度偏好而定,我建议先品尝冰柱基
果实思想
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- 草莓
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- 西瓜
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- 康塔罗普
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- 菠萝
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- 葡萄类
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- 基维
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- 桃子
-
- 水晶体
-
- 蓝莓
-
- 树莓
Sweetener思想
-
- 地图糖浆
-
- 蜂蜜(为1岁以上婴儿使用)
-
- 增味花蜜
-
- 简单糖浆
-
- 甘蔗
液态思想
-
- 酸奶全脂
-
- 口味酸奶
-
- 植物酸奶
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- 椰子水
-
- kefir-平面或口味
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- 罐头椰子牛奶
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- 苹果果汁
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- 葡萄果汁
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- 橙汁
- 水流
你做这个菜谱
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